본문 바로가기

생활건강276

갑상선암 증상, 초기 증상 알아보기 국내에서 갑상선암이라고 하면 암중에 다소 흔한 함에 속하고, 대게 치료를 잘하여 완치됩니다. 암 발병률은 높지만 갑상선암의 90% 이상을 차지하는 갑상선유두암은 진행속도가 느리고 치료 후 회복도 좋기 때문에 그나마 암 중에서는 괜찮은 편에 속합니다. 하지만 젊은세대에서도 발병하는만큼 주의를 기울이셔야 합니다. 갑상선 암 갑상선은 목 전면의 튀어나온 부분으로 울대부분의 2~3cm에 위치한 나비 모양 기관입니다. 갑상선은 갑상선호르몬을 분비하며 인체의 신진대사를 활발하게 하기 때문에 모든 기관의 조화를 이루는 역할을 합니다. 대한민국에서 갑상선 암 환자 대부분의 연령대는 40-50대입니다. 특히 전체 갑상선 암 진단 환자 중 여성 비율이 높은데 제 주위에도 여성분들이 갑상선 암을 앓으신 분들이 많으며 전체의.. 2022. 9. 5.
크릴 오일 효능 10가지와 부작용 총정리 크릴오일은 방송에서 연예인의 다이어트와 지방 분해의 비법으로 처음 소개되어 알려졌으며 실제 지방을 녹여 체지방 감소와 체중 감량 효과가 있다고 합니다. 다이어트 효과 외 혈관청소, 심혈관계 질환 예방, 치매예방, 피부미용 등 다양한 효능을 보여 최근 다이어트 보조제·건강식품으로 인기를 얻고 있습니다. 크릴오일 크릴오일은 남극해에 주로 서식하는 크릴새우에게서 불소 성분이 함유된 껍질만 제거하고 추출한 오일입니다. 크릴새우는 흰수염고래의 주 먹이이며 난바다곤쟁이아목의 생물들은 새우처럼 생겼으며, 외양에 삽니다. 크기는 8~60㎜이며, 82종이 알려져 있고 대부분 몸 아랫부분에 발광기관을 가지고 있어서 밤에도 이들을 볼 수 있습니다. 수적으로 아주 많고 비타민A를 비롯한 영양이 풍부하여 생태학자들은 크릴새우를.. 2022. 9. 4.
브라질 너트 효능 10가지 부작용 총정리 브라질너트는 견과류로 모듬 견과류를 즐겨 드시는 분들은 섭취를 했을 가능성이 높습니다. 브라질너트에는 항암성분인 셀레늄이 풍부하며 몸 속 세포 손상을 막아 면역 기능을 향상시키고, 암이나 치매 등 각종 질환을 예방시켜주는 효능이 있다고 합니다. 최근 연구에서는 관절염과 뇌 발달에 연구 결과도 있습니다. 브라질너트 진달래목 오예과에 속하는 브라질 너트 나무의 열매입니다. 브라질 너트 나무는 아마존 열대우림에서도 가장 큰 나무로서 높이가 50m 정도라고 합니다. 500년 이상 생존하며 몇몇 나무는 수명이 1,000년을 넘기기도 하고, 브라질 너트의 최대 생산지는 볼리비아와 브라질입니다. 1. 브라질너트 효능 : 두뇌 발달 브라질너트의 셀레늄 함량이 풍부해 뇌 건강에 도움이 됩니다. 브라질너트에는 엘라그산도 .. 2022. 9. 4.
습기 제거 방법 7가지 이야기 여름철 더위만큼 어쩌면 더위보다 더 싫은 것이 바로 높은 습도입니다. 이 높은 습도가 여름철 불쾌지수의 원인이 되고, 곰팡이 등을 야기하여 건강상 악영향을 끼치기도 합니다. 특히 요즘에는 이상 기후 현상으로 장마, 2차장마, 태풍에 따른 비 등 폭우가 더욱 심해졌기 때문에 습도에 미리 대비하는 것이 필요합니다. 1. 습기 제거하는 방법 : 소금 굵은 소금을 그릇에 넣으면 공기 중의 수분을 흡수하여 제습기 역할을 합니다. 시간이 지남에 따라 습기를 머금은 소금은 전자레인지에 데우거나 햇볕에 말려서 재사용할 수 있습니다. 2. 습기 제거하는 방법 : 향초 습기를 제거하는 한 가지 방법은 여름에 향초를 켜는 것입니다. 이것은 향기와 인테리어 그리고 분위기를 개선할 뿐만 아니라 습기를 흡수합니다. 이 향초는 공.. 2022. 9. 4.