호관원 복용방법 비싼 관절영양제 200% 활용하는 꿀팁

호관원 복용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호관원은 비싼 관절영양제로 1달 양이 35만원 정도 입니다. 따라서 이렇게 비싼 관절영양제를 더욱 효과를 높이기 위한 노력이 필요합니다. 아래 포스팅을 끝까지 읽으시고 호관원 복용방법을 숙지하신다면 호관원의 관절, 연골 개선 효능을 더욱 향상시킬수 있을 것입니다.

 

호관원이란 

 

 

호관원은 동진제약에서 출시한 관절, 연골 건강 개선에 효과적인 영양제입니다. 식품분류상으로는 건강기능식품으로 식약처에 정식 등록되어 있습니다. 호관원의 식약처 공식적 효능은 관절, 연골 건강에 도움을 줄 수 있다는 것입니다. 따라서 그냥 말로만 효과가 좋다더라 하는 것보다 훨씬 믿음이 가는 관절 영양제입니다. 호관원은 관절 영양제 중에서도 인기가 높은 제품입니다. 그 이유는 입소문을 탄 호관원 효능 덕분도 있지만 광고 모델도 한 몫 합니다. 바로 광고모델이 건강의 상징 이만기 씨이기 때문입니다. 따라서 호관원을 이만기 관절약으로도 불립니다.

 

 

호관원 구성

 

호관원은 1상자에 6박스로 구성되어 있습니다. 1박스에는 10개의 파우치가 개별포장되어 있습니다. 따라서 호관원 1상자는 60개 호관원 파우치가 들어있습니다. 호관원은 액상 상태이며 1포 용량은 70ml입니다. 호관원 하루 복용량은 2팩입니다. 따라서 호관원 1상자는 약 1달 분량입니다. 호관원 가격은 1달 기준 약 35만원입니다. 만약 3 + 1 행사를 이용하신다면 105만원에 4박스를 구입하는 것입니다. 그럼 1달 분량이 26만원 정도로 20만원 중반 가격대에서 구입할 수 있습니다.

 

 

호관원 효능

 

2024.01.31 - [생활건강] - 호관원 프리미엄 골드 가격, 효능, 구입방법 왜 쇼핑몰마다 가격이 다를까 ?

 

관절, 연골 건강

 

호관원 효능은 식약처에서 공식 인정했다시피 관절, 연골 건강개선입니다. 호관원에 함유되어 있는 MSM은 식이유황이라고 합니다. 즉 먹을 수 있는 황 화합물이라는 것입니다. 황은 우리 신체의 구성 요소중 하나로 관절, 뼈, 근육 등을 구성하는 성분입니다. 따라서 MSM을 섭취하는 것은 관절, 연골 건강을 높여주는 효과가 있습니다.

 

우리는 황을 계속 보충해야 합니다. 왜냐하면 간에서 황을 소모시키기 때문입니다. 간에서 독성을 해독할 때 황 성분이 필요합니다. 이때 체내 사용할 수 있는 황 성분이 부족하면 뼈, 관절, 연골, 근육 등에 있는 황 성분을 가져다 씁니다. 따라서 황을 추가적으로 보충해주지 않으면 간에서 해독작용을 할 때마다 뼈나 관절이 약해집니다. 

 

따라서 MSM이 함유된 호관원을 섭취하는 것은 관절, 연골을 튼튼하게 해줄뿐만 아니라 관절, 연골이 약해지지 않게 도와주는 역할도 합니다.

 

관절염 완화

 

호관원에 함유된 MSM성분은 염증을 줄여주는 효과가 우수합니다. 따라서 퇴행성관절염, 류마티스관절염, 손목건초염 등 다양한 염증 반응을 완화시켜줍니다. MSM은 체내에서 염증을 발생시키는 사이토카인 분비를 억제하는 작용을 합니다. 또한 MSM은 항산화작용을 합니다. 항산화작용은 면역세포를 활성화하여 면역체계를 개선합니다. 개선된 면역체계는 체내 염증 수치가 높아지는 것을 억제합니다.

 

통증개선

 

호관원 효능 중 통증개선 효과가 있습니다. 이것은 호관원에 포함된 MSM성분 덕분입니다. MSM은 천연 진통제 역할을 합니다. 진통이나 고통을 전달하는 신경전달물질이 있습니다. MSM은 고통을 전달하는 신경전달물질을 차단하는 역할을 한다고 합니다. 따라서 관절염으로 인한 극심한 통증을 개선시켜 줍니다. 호관원 사용 후기를 보면 허리 통증을 개선시켜준다는 언급이 많았습니다. 이것은 아마도 호관원 효능 중 통증을 개선해주는 효과라고 생각됩니다.

 

 

호관원 복용방법

 

호관원은 하루 2포 아침 저녁으로 섭취합니다. 식약처는 관절, 연골 건강 개선에는 MSM하루 1,500mg ~ 2,000mg을 섭취해야 한다고 했습니다. 호관원 성분표를 보면 140ml당 MSM이 1,500mg함유되어 있다고 합니다. 따라서 식약처 하루 섭취량을 맞추려면 반드시 하루 2포는 섭취를 해야 합니다. 비싼 약이 아까워서 하루 1포만 섭취하는 것은 오히려 호관원 약효를 떨어뜨리는 복용방법입니다.

 

호관원 효능 200% 올리는 복용방법

 

이제 호관원 효능을 200% 올리는 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 호관원은 비싼 관절 영양제이기 때문에 조금이라도 효능을 높이는 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다.

 

 

아침, 저녁 간격 지키기

 

호관원을 통해 MSM 하루 1,500mg은 많은 양은 아닙니다. 여러 논문을 살펴보면 MSM은 항암 효과도 있는데 그렇게 하기 위해서는 하루 30g이상 섭취해야 한다고 합니다. 하지만 처음부터 이렇게 섭취할 수 없습니다. MSM은 부작용이 거의 없는 성분이긴 합니다. 하지만 우리 몸에 익숙해지기 까지는 조금 조심히 접근해야 합니다. 따라서 처음 MSM을 접하는 분들은 아침, 저녁 간격을 충분히 떨어뜨리는 것이 좋습니다.

 

그렇지 않고 한번에 1,500mg을 섭취한다면 소화불량, 더부룩함, 복부팽만감, 설사 등 증상이 나타날 수도 있다고 합니다. 만약 이런 증상이 나타난다면 호관원 복용 간격을 더욱 떨어뜨리는 것이 호관원 효능 올리는 복용방법입니다.

 

액상으로 된 호관원

 

호관원이 액상으로 된 이유가 있습니다. 바로 소화 흡수율을 높이기 위해서입니다. MSM이 아무리 좋아도 체내 흡수가 되지 않는다면 먹으나 마나입니다. 비싼 관절영양제이기 때문에 흡수에 신경을 써야 합니다. MSM의 생체 이용률을 높이기 위한 방법은 물에 타먹는 것입니다. 따라서 액상으로 되어 있는 호관원은 다른 알약으로 MSM을 섭취하는 것 보다 더 좋은 것입니다. 특히 용존산소가 높은 물에 타먹는 것이 가장 좋은 MSM흡수 방법이라고 합니다.

 

너무 뜨겁게 데우지 않기

 

호관원은 파우치부터 약간 한약 같습니다. 맛도 냄새도 완전 한약 같아서 왠지 데워먹어야 할 것 같은 기분이 듭니다. 따라서 호관원을 데우기 시작합니다. 호관원을 먹기 힘들어 하시는 분들은 데워서 섭취해도 전혀 무방합니다. 하지만 데워먹지 않는 것을 추천드립니다. 그 이유는 MSM이 휘발성성분이기 때문입니다. 호관원을 데우다 자칫 잘못하면 뜨겁게 뎁혀질 때가 있습니다. 따라서 너무 뜨겁게 데워지면 MSM성분이 날아가 버립니다. 따라서 아예 데우지 않고 먹거나 데우더라도 조금만 데워서 먹는 것이 좋습니다.

 

 

기타 주의사항

 

MSM이 들어간 영양제를 먹을 때는 몇가지 주의사항이 있습니다. MSM은 별다른 부작용이 보고된 바는 없습니다. 하지만 특이체질이거나 과도하게 MSM을 섭취할 경우 복통, 설사, 배탈 등 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 두통이 발생할 수 있으며 구토 등 증상이 나타날 수도 있습니다. 이런 부작용이 나타난다면 반드시 복용을 중단해야 합니다.

 

호관원을 섭취할 때는 공복에 먹는 것 보다는 약간의 음식물이 위에 남아 있을 때 섭취하는 것이 좋습니다. 음식물이 위장에 약간 있는 상태로 호관원을 섭취하는 것은 MSM 소화, 흡수 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 

호관원을 너무 밤늦게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 호관원에 함유되어 있는 MSM을 너무 밤늦게 섭취하면 불면증을 야기시킬 수 있습니다. MSM은 신체 활동을 개선하는 효능이 있습니다. 따라서 밤늦게 호관원을 섭취하는 것은 신체 기능을 자극시켜서 불면증이 나타나기도 합니다.

 

마치며

 

호관원 복용방법에 대해 알아보았습니다. 호관원 1상자에는 10개의 포가 들어있습니다. 따라서 매일 2포씩 섭취해야하며 1상자는 약 한달 분량입니다. 호관원 섭취시 효율을 높이기 위해서는 아침, 저녁 간격 유지하기, 물에 용해된 상태로 섭취하기, 너무 뜨거운 물로 데워먹지 않기 입니다.