고투카원 효능 5가지 | 부작용 총정리

주위 당뇨병으로 고생하시는 분들이 종종 있으신데요. 음식을 먹을 때마다 당 수치가 올라갈까봐 맛있는 음식도 마음껏 못먹더라구요. 그래서 오늘은 혈당을 낮춰주는 효과가 우수한 고투카원 효능에 대하여 알려드릴까 합니다. 고투카원은 갑각류 껍데기에서 추출하여 만든 천연 성분으로 식약처에서 혈당 강하에 기능을 인정 받은 바 있다고 하는데요. 고투카원 효능에 대하여 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

고투카원

키토올리고당 고투카원(=고투카원)은 새우나 꽃게 등 갑각류 껍데기에 풍부한 키토산 성분을 기반으로 한 원료입니다. 원래 키토산은 혈당에 효과가 우수하다고 잘 알려져 있었는데 체내 흡수가 잘 되지 않는다는 치명적인 단점이 있었습니다. 하지만 키토올리고당 고투카원은 '키틴'이라고 하는 키토산 성분을 저분자 수용성 물질로 분해하여 체내 흡수가 잘되게 함으로써 키토산의 단점을 보완하였습니다. 따라서 고투카원은 미국, 캐나다, 우리나라 등 식약처에서 혈당을 떨어뜨리는 기능성을 인정받은 바 있다고 합니다.

고투카원 효능

1. 식후 혈당 조절

고투카원은 식사 후 혈당을 낮춰주는 효과를 식약처에서 인정받을 만큼 혈당을 조절해주는 효과가 우수합니다. 당뇨병은 에너지대사가 원활하지 않아 발생하는 것으로 섭취된 당 성분이 세포로 이동하여 산소와 함께 에너지를 발생하게 되는데 이 과정을 당대사라고 합니다. 이 대사 작용이 원활하지 않아 혈액에 당성분이 쌓이게 되고 혈당을 높이는 원인이 됩니다.

 

하지만 고투카원은 이런 당대사에 도움을 주기 때문에 혈액 내 당 성분을 세포로 이동시켜 생체에너지인 ATP 생성을 도와줍니다. 따라서 몸에 활력을 높이고 혈당을 낮추는 효과가 우수한 것입니다. 또한 에너지가 되지 않은 당 성분을 혈관에서 배출하는 효과도 우수하기 때문에 식후 혈당 조절에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 실제로 한 연구에서 혈당에 10% 이상 낮아지는 효과가 있었다고 합니다.

 

2. 피로회복

당뇨환자분들이 늘 피로해하고 지쳐보이는 것은 바로 당대사가 원활하지 않아서 그렇습니다. 당대사란 탄수화물이 생체에너지로 변화는 과정을 말하는 것으로 이작용이 체내에서 원활하게 일어나야 활력있는 에너지 넘치는 생활을 영위할 수 있는데요. 고투카원은 이 당대사에 도움을 주기 때문에 피로회복에 도움을 준다고 합니다.

3. 인슐린 감수성 증진

인슐린은 췌장에서 생성되어 혈관내 당 수치를 내려주는 효과를 내는 호르몬입니다. 이 호르몬이 제대로 기능을 하는 것을 인슐린 감수성이라고 하는데요. 고투카원 효능은 인슐린 감수성을 높여주는데 효과가 우수하다고 합니다. 따라서 적은 인슐린만으로도 혈당조절이 되기 때문에 췌장에 무리를 하는 것을 예방해 줍니다. 또한 과다하게 많이 생성된 인슐린은 혈액에 염증을 일으키는 등 부작용이 있기 때문에 인슐린 감수성을 높이는 것은 건강관리에 많은 도움을 줍니다.

4. 다이어트

우리가 살을 찌는 것은 간단히 말해서 소비하는 것보다 섭취하는 것이 더 많으면 살이 찌게 되는 것입니다. 우리는 탄수화물과 지방을 섭취하여 대사를 통해 에너지를 얻습니다. 하지만 활동대사를 통해 탄수화물과 지방을 연소시키지 못하면 지방형태로 체내 저장되게 되는데요. 이렇게 살이 찌는 것입니다. 이 때 비만을 막기위해 우리 몸은 아디포넥틴이라는 호르몬을 생성시켜 체내 지방 축적을 막고 지방 연소를 원활하게 하는데요. 고투카원은 아디포넥틴 생성을 촉진시켜 지방을 태움으로써 효과적인 다이어트가 가능하다고 합니다. 실제로 한 실험을 통해 체지방 감소한 연구 결과가 있다고 합니다.

5. 당화혈색소 감소

당화혈색소란 혈중 포도당 수치를 측정하는 것으로 혈당의 평균치가 높으면 당화혈색소 수치가 증가합니다. 당화혈색소 수치가 6.5% 이상이 되면 당뇨판정을 받게되는데요. 고투카원을 섭취하면 당화혈색소가 감소되는 효과가 있다고 합니다. 당화혈색소는 지난 3개월의 혈당 수치를 평균한 것으로 보다 정확한 당뇨 판정이 가능하다고 하는데요. 따라서 고투카원은 그날의 컨디션에 따라 일시적 혈당강하기능이 있는 것이 아니고 꾸준하게 효과가 있다고 인정을 받은 셈인 것입니다.

 

고투카원 부작용

고투카원은 갑각류의 딱딱한 부분의 키토산을 원료로 하기 때문에 평소 갑각류 알레르기가 있으신 분들은 섭취시 발열, 두드러기, 간지럼 증 등 부작용이 있을 수 있습니다. 또한 고투카원의 일일 섭취 권장량은 750mg으로 과다하게 섭취시 오히려 저혈당 위험이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.