침향환 효능 10가지와 부작용 총정리

요즘 부쩍 체력이 달리신다거나 힘이 부치시는 분들은 건강보조식품 많이 찾으실텐데요. 침향나무 수지에서 추출한 침향환 효능을 소개해 드릴까 합니다. 침향은 나무에 난 상처를 나무 스스로 치유하기 위해 수액을 만들어 내는데 이것이 수년에서 수백년 굳어져서 만들어진 결정체입니다. 주로 인도네시아, 베트남, 말레이시아 등지에서 수확할 수 있으며 그 수확량이 적고 효능이 뛰어나 귀한 약재로 분류됩니다. 침향환은 이 침향에 여러가지 약재를 혼합하여 환으로 만들어 먹는 건강보조식품으로 면역력 증진 효능이 뛰어나 최근 주목받고 있습니다.

1. 치매개선

실제로 치매를 유발하는 쥐에게 침향환 성분이 함유된 한약재를 4주간 투여한 결과, 알츠하이머 치매를 유발하는 독성물질인 베타아밀로이드가 뇌에 침착되는 것이 억제되는 것을 확인했다고 합니다. 또한 대뇌에서 기억력을 담당하는 기관인 해마의 신경 세포를 활발하게 증진시켜 주었다고 합니다.

2. 신장 건강 강화

침향환은 신장 건강을 강화하는 효능이 입증되었습니다. 연구 자료에 따르면 만성 신부전증 환자에서 복통, 부종 등 다양한 증상이 개선되었다는 연구 결과가 나왔습니다. 침향환에 함유된 베타셀리넨 성분 등은 항균 작용이 뛰어나 신장의 염증 수치를 줄여주어 신장염 등 질환 예방 및 증상 완화에 효과적이라고 합니다.

3. 면역력 증진

침향환의 대표 효능은 바로 면역력 증진에 있습니다. 예로부터 기력회복과 원기회복이 좋아 허약한 체질개선에 아주 좋은 효능이 있다고 알려져 있는데요. 항균, 항바이러스 작용을 하는 카프로산이라는 성분이 함유되어 있기 때문입니다. 또한 면역 체계를 약화시키는 파사민 성분을 억제하는 기능을 하기 때문에 더욱 면역력 증진에 도움이 됩니다.

4. 소화기능 증진

소화력이 좋지 않은 사람들은 종종 몸이 차가운 경우가 많습니다. 몸 특히 배가 차가우면 소화를 잘 시키지 못하고 배탈이나 설사를 하기 마련인데, 따뜻한 성질의 침향환을 섭취하면 몸 내부를 따뜻하게하고 소화 시스템을 개선하여 소화 불량과 복통을 완화한다고합니다. 따라서 냉한 기운으로 소화불량이 잦은 분들은 침향환을 꾸준히 드셔보시는 것을 추천드립니다.

5. 혈액순환 촉진

침향은 항산화작용을 하여 활성산소를 제거함으로써 혈관내 콜레스테롤 수치를 저하시키고, 노폐물을 제거하여 혈액순환을 촉진하는 효능이 있는데요. 바로 침향환에 풍부한 베타셀리넨성분 덕분입니다. 이것은 혈관 건강을 촉진시키기 때문에 심혈관 질환을 예방 및 고혈압 예방에 도움을 줍니다.

6. 뇌졸중예방

침향환의 혈액순환 촉진 효능은 뇌혈류에도 영향을 주기 때문에 뇌에 산소와 영양분을 원활하게 공급하고 뇌세포를 활성화시키며 기억력 및 집중력을 증진시키는데 효과적입니다. 또한 뇌혈관의 건강을 개선시키기 때문에 뇌경색이나 뇌출혈 같은 증상을 예방하여 무서운 질병인 뇌졸중을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 침향환의 아가로스피롤성분은 신경안정과 인지기능 향상에 좋다고 합니다.

7. 염증 개선

침향환의 원료인 침향은 침향나무에서 상처를 치유하기 위한 수지이니만큼 염증을 개선해주는 효과가 톡톡합니다. 침향환은 황 성분과 베타셀레늄 성분이 함유되어 있어 항박테리아 및 항염 효능이 뛰어납니다. 따라서 체내 만성적인 염증 개선 및 염증으로 인한 증상 완화에 효능이 있습니다. 몸에 원인을 알 수 없는 질환의 대부분은 체내 염증수치의 증가와 관련이 있기 때문에 침향환을 꾸준히 섭취하면 각종 질환 예방에 도움을 줍니다.

8. 활력 개선

평소 기운이 없거나 이유없이 지친다면 침향환을 섭취해보는 것을 추천드립니다. 침향환은 기력 보충하여 몸에 활력을 불어넣는데 도움이 됩니다. 한의학에서 혈과 기가 막히거나 부족하면 질병이 생기기 마련인데 침향환은 혈을 풀어주고 기를 보충하는 효능이 있어 현대인의 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.

9. 뇌 기능 증진

침향환은 델타구아이엔이라는 성분을 함유하고 있습니다. 이성분은 항산화작용을 하기 때문에 뇌혈관을 튼튼하게 하고 뇌혈류를 개선시키기 때문에 뇌에 산소와 영양소 공급을 촉진할 수 있습니다. 이 작용은 신경계 질환 및 뇌경색, 뇌출혈 등 개선에 효과가 있습니다. 이 성분은 뇌세포 활성화와 뇌신경 안정에 도움을 주고 뇌에 에너지 공급을 원활하게 하여 기억력 회복 및 인지능력 향상 등 뇌기능 발달에 도움을 준다고 합니다.